Dibandingkan dengan pria, wanita memang akan lebih
peduli terhadap penampilannya. Bahkan biasanya seorang wanita akan berdiet
ketika tubuhnya masih terlihat langsing di mata pria. Tetapi wanita mempunyai cara
pandang lain yang mungkin akan bertujuan untuk menjaga tubuhnya supaya tetap
ideal. Akan tetapi banyak juga wanita yang tidak melakukan dan menerapkan caradiet yang baik, dan pada akhirnya justru bisa menimbulkan penyakit.
Nah, cara
diet mayo ini adalah salah satu metode yang paling aman bagi para wanita dan
cara melakukannya pun sangat mudah. Akan tetapi yang Anda butuhkan sebagai
bekal sebelum mulai menjalankan program diet ini yaitu keinginan, keinginan dan
juga konsistensi dalam melakukan program dietnya. Oada artikel kali ini kami
akan menjelaskan mengenai apa itu diet mayo dan bagaimana cara kerja diet mayo
dalam tubuh.
Diet Mayo Supaya Mendapatkan Hasil yang
Maksimal
Diet mayo ini merupakan sebuah program diet
yang dibuat oleh Mayo Clinic, sebuah situs kesehatan yang sedang populer di
Amerika Serikat. Metode ini memungkinkan Anda para wanita untuk dapat menurunkan
berat badan hanya dalam waktu 13 hari saja. Akan tetapi, ada juga beberapa
pantangan yang tidak boleh di langgar dalam melakukan program diet ini. Selama
menjalankan diet mayo Anda akan dilarang untuk mengonsumsi makanan ataupun
minuman yang mengandung garam.
Dan jika belum sampai 13 hari Anda sudah berusahan
bahkan melanggar pantangannya, maka artinya Anda harus mengulang program
dietnya dari awal. Maka dari itu Anda harusmempunyai komitmen dan konsisten
selama kurang lebih 2 minggu. Tanpa mengkonsumsi garam, tubuh Anda tidak akan
mengalami penambahan garam, karena garam yang ada di dalam tubuh akan diproses serta
dikeluarkan melalui berbagai bentuk. Garam akan dikeluarkan melalui feses,
melalui keringat dan juga urin. Dengan demikian diet mayo cukup efektif untuk dapat
menurunkan berat badan secara cepat.
Mengapa harus mengurangi garam? Alasannya
karena pada dasarnya kandungan garam di dalam tubuh bisa menambah volume air di
dalam tubuh. Di mana air sendiri merupakan salah satu penyebab kegemukan. Cara diet mayo ini juga sudah diuji oleh asosiasi diet Amerika
Serikat, di mana ternyata metode yang digunakan oleh diet mayo termasuk sangat
sederhana. Akan tetapi hasilnya cukup maksimal untuk penurunan berat badan.
Selain itu Anda juga dapat menghindari berbagai resiko masalah kesehatan tubuh.
Waktu melakukannya juga dapat Anda lakukan kapan saja.
Jadi Anda bisa
menentukan jadwal dietnya sinensa bsh asli dan palsu sesuai kebutuhan Anda. Dengan demikian para wanita akan
sangat cocok untuk melakukan jenis atau metode diet yang satu ini untuk
mendapatkan kembali bentuk tubuh yang ideal. Dalam 13 hari, seorang wanita yang sedang melakukan
progaram diet mayo bisa menurunkan berat badan kurang lebih 5-8 kg. Cukup
banyak bukan jumlahnya? Maka dari itu cara diet mayo memang sangat efektif
dilakukan oleh para wanita.
