Madu juga dapat sering dimanfaatkan dalam
program diet penurunan berat badan Anda. Jika Anda berniat untuk dapat menurunkan
berat badan, madu akan sangat membantu Anda. Tapi sebelum kita beralih ke
manfaat dari madu dalam proses penurunan berat badan, sebelumnya kita ketahui
dulu pertanyaan orang-orang yang umum terhadap madu. Banyak orang yang sering bertanya: Bukankah
madu termasuk jenis gula?
Apakah hal ini tidak menambah berat badan?
Mungkinkah jika kalori dalam madu bisa membantu menurunkan berat badan? Madu memang mengandung gula, tetapu kandungan gula
pada madu tidak seperti yang terdapat pada gula pasir, dan madu juga mengandung
vitamin serta mineral. Biasanya, untuk dapat mencerna kandungan gula, vitamin
dan juga mineral yang tersimpan di dalam tubuh yang akan digunakan. Nutrisi-nutrisi
inilah yang sangat penting untuk dapat membantu melarutkan lemak dan
kolesterol.
Khasiat Manfaat Madu
Jadi ketika Anda terlalu banyak memakan gula,
yang cenderung dapat meningkatkan berat badan bukan hanya karena kandungan kalori,
tetapi karena kurangnya vitamin dan juga mineral. Sebaliknya, sinensa testimoni sebagai
sumber nutrisi yang baik untuk membantu Anda dalam mengurangi berat badan.
Manfaat madu untuk menurunkan berat badan
- Madu dan air hangat
Biasanya lemak yang tidak digunakan oleh tubuh
dalam proses pembakaran, maka tubuh Anda akan menyimpannya dan pada akhirnya
akan menambah berat badan Anda. Diyakini madu dapat memobilisasi kandungan
lemak yang disimpan oleh tubuh. Ketika lemak dibakar untuk dapat menyediakan
energi dalam kegiatan sehari-hari, maka
Anda akan melihat proses penurunan berat badan dan tingkat obesitas. Disarankan
suapaya Anda minum madu ini, sekitar satu sendok makan setiap harinya dan
ditambah air hangat secukupnya.
- Madu dan jus lemon
Madu juga dapat membantu dalam proses penurunan
berat badan, jika dikonsumsi dengan air yang hangat dan jus lemon. Banyak orang
yang minum ramuan ini pada waktu pagi hari untuk dapat mengurangi berat badan
mereka.
- Madu dan kayu manis
Resep yang bermanfaat lainnya yaitu bubuk kayu
manis, yang diramu dengan madu serta air hangat. Ambillah satu sendok makan
kayu manis, satu sendok makan madu dan juga satu cangkir air hangat, campurkanlah semuah bahan tersebut dengan
baik dan kemudian diminum saat perut masih kosong. Walaupun masih belum jelas
bagaimana campuran ini dapat membantu dalam proses penurunan berat badan, namun
banyak orang yang sudah mengklaim merasakan manfaatnya setelah minum secara
rutin.
